vanam yoga

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バナムヨガは春日、東大前、本郷三丁目から徒歩圏内にある本格ヨガ教室。明るく快適なスタジオで、初心者から本格派まで様々な流派のインストラクターのもと毎日楽しくヨガのレッスンを行っています。リーズナブルな料金とフレンドリーな雰囲気がウケて大好評です！
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今日です！開脚WS✨

今日13:00〜開脚WSです！まだ間に合いますよ〜。

2017-10-08 yoshiko コメントはありません。 WS／イベント

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聞くヨガ【インド神話入門】シリーズ
HIRAKE MATA!開脚ワークショップ終了

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ヨガとお茶🍵 首肩足脚、よーくほぐしてから、 太陽礼拝AとB、よーく動いた 茶の道にくわしい生徒さん&ヒデさんによる、 ・ヨガと茶道が似ているはなし ・千利休がカッコイイはなし で、もりあがりました 🍡🍡🍡
１年半ぶりのバクティヨーガ会。 @gov １年半ぶりのバクティヨーガ会。 @govindas_bhajan_band 歌って踊ってオヤツをいただき、食べることについて と ギーター２章をみんなで読み学びます📙　 キールタンは、みんなを安全に最速でパカーンと開く最強ツールなり📯🎸🎹 本とCD、たくさんの冊子をいただきました、vanamの本棚をごらんくださーい👋 #キールタン #バクティヨーガ #バガヴァッドギーター #プラサーダム #歌うヨガ #食べるヨガ
オンラインクラス 「7月のNVCで遊ぼう オンラインクラス 「7月のNVCで遊ぼう」 ご予約はホームページかDmにて。 NVCに親しむ講座を楽しくやっています。 NVCとは、非暴力コミュニケーションの略で、共感的コミュニケーションとも呼ばれる、人や自分の心に寄り添う、ヨガにとても通じるところがある理論です。 企業研修に取り入れられたり、ほかのヨガスタジオも講座を始めるなど、日本でもだいぶ普及してきました。 七月は、 ●テーマ別講座 ●共感サークル の2種類作りました。 ●テーマ別講座 は、これまで通りのもの。 今回のテーマは、 「事実と気持ちを切り分ける観察」 についてです。 ●共感サークル は、自分と繋がる練習会です。 ワークメインで、心が動いたエピソードから、主に感情とニーズを見つけていくワークを通して、理論が言っている事の実感をする時間です。 ・ 自分と繋がりたい方。 自分の気持ちをもっと上手に伝えたい方。 人の気持ちをうまく受け止めてあげたい方。 是非一度お越しくださいね。 ※本クラスは、オンラインのみのクラスです。 【アーカイブ受講をご希望の方】 本クラスは録画しておりアーカイブ受講ができます。 （共感サークルは録画しない事も検討してます。） 動画ご希望の方も通常通りご予約ください。メールにてアーカイブ動画のURLをお送りします。 【お支払い】 本クラスはドネーション制です。 回数券は使えません。受けてみて感じた気持ちから心地よく払える金額をお支払いください。（支払い方法は、ご予約された方にお送りしてます） 【気楽な参加スタイル】 本クラスには「観客席システム」があります。クラスをただ聴いていたい人は、顔出しもせず発言もせず、という参加も可能です。カメラ、マイク、オフにしてご参加ください、途中参加もOKです。 --- オンライン講座 「NVCで遊ぼう」概要 この講座は、気軽にNVCに触れよう！というもので、NVCとは、現代のアヒムサの実践を助けてくれる知恵です。アヒムサとは「非暴力」を大切にするヨガの考え方です。 本当は誰も傷つけたくないし、傷つきたくない。傷つく「恐れ」や傷ついた「悲しみ」は、自分の存在をかたーくしてしまいます。 エゴが自分だという思い込みから解放するのがヨガの道だとすると、アヒムサが最初に提示されるのも納得できます。 自分の存在を柔らかくしていくためのヒントを受け取りに来てください。 自分の想いに気がついたり、 伝えやすくなったり 人の想いを受け取れるようなったり。 みんなそれぞれのテーマで自分と向き合ってます。 気になったら、 一度覗きに（アーカイブ予約しに）来てください。 ご不明な点はお問い合わせください☺️ ちい @chii321134 #nvc
歌うヨガ 食べるヨガ 喋るヨガ ／バクティヨガ セレブレーション ゲスト：govindas bhajan band @govindas_bhajan_band 6/27(日) 13:00〜16:00 食べて！ 歌って！ ちょっと学ぶ🎵 バクティヨガのエッセンスが体験できるたのしいイベントです。 お気軽にご参加ください！ お子さま連れも大歓迎です 回数券使えます✌️ 一般参加は￥2000（ドロップインと同料金）です ※オヤツとお茶付き オヤツ希望者は前日12:00までの予約にご協力をお願いします（準備が助かります🙏） vamamyogag スケジュールカレンダーよりご予約ください 遊びに来てねー #キルタン #キールタン #バクティヨガ #プラサーダム #歌うヨガ #食べるヨガ #バガヴァッドギーター #クリシュナ
今週の金曜日 ６／18(金)14:00〜16:00 YOG 今週の金曜日 ６／18(金)14:00〜16:00 YOGAのおしえ「アヒムサ」をより具体的に、より実践しやすくしてくれるNVC 長崎よりオンラインクラス ちぃ先生🌊 @chii321134 あなたの言葉が誤解なく届く考え方や、自分を知るためのプロセス、人の話を聴く姿勢や在り方などを学べます。 ＮＶＣとは、非暴力コミュニケーションの略で共感的コミュニケーションとも呼ばれます。アメリカで生まれた理論で、多くの企業研修等に取り入れられている「全人類必須スキル」と呼ぶ人もいます。気になった方は是非「NVC Japan」のサイトをご覧くださいませ。 ☝️オンラインクラスです ☝️時間が合わなくてもアーカイブ受講できます ☝️顔出し・発言したくない人用の観客席システムあります（見てるだけもOK） ☝️料金はドネーション制です あそびにきてね〜👋 #nvc #アヒムサ #人間関係 #コミュニケーション #感情 #ひとのきもち #伝え方 #はなしのききかた #おねがいの仕方 #もやもやの正体
今月のバナムラジオ 新しい先生の紹介🌿 ー 6/13 Sun. 10:00- インスタライブ Featuring @shizu_as_vivilabstyle ー バナムにまた面白い人がやってきたよ😆 ひとまず今困ってることがある人はしずさんのアカウントを見てみてー！ 身体の事から生き方のことまで、とても豊富な内容が存分にシェアされてます〜！ お話聞くの楽しみだ〜✨ #呼吸 #姿勢 #自律神経 #人生を変える
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