vanam yoga

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バナムヨガは春日、東大前、本郷三丁目から徒歩圏内にある本格ヨガ教室。明るく快適なスタジオで、初心者から本格派まで様々な流派のインストラクターのもと毎日楽しくヨガのレッスンを行っています。リーズナブルな料金とフレンドリーな雰囲気がウケて大好評です！
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今日です！開脚WS✨

今日13:00〜開脚WSです！まだ間に合いますよ〜。

2017-10-08 yoshiko コメントはありません。 WS／イベント

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聞くヨガ【インド神話入門】シリーズ
HIRAKE MATA!開脚ワークショップ終了

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仙人秘水 今バナムに置いてありま 仙人秘水 今バナムに置いてあります🌞 大峰山の山頂直下の鉱山から湧き出るお水 地球から出てきたばかり❗️ 喉越しよくすっ〜と体に入っていくので ヨガの後や冬の乾燥の水分補給にぴったり🧘‍♀️😊 身体の6割は水分 いいお水を身体に蓄えましょう✨
『バクティヨガ セレブレーション』 ゲスト govindas bhajan band 1/17 13:00〜 16:00 ※食事の用意がありますので前日13:00までに、スケジュールカレンダーより予約をおねがいします　　 http://www.supersaas.jp/schedule/vanam/vanam 食べて歌って　ちょっと学ぶ🎵 バクティヨガのエッセンスが体験できる　とにかく楽しいイベントです。 お気軽にご参加ください お子さま連れも大歓迎！ #キールタン #バクティヨガ #キルタン #クリシュナ #ヴィーガン #子連れ #音楽
マスクをずーーーっとしておると、呼吸はとても浅くなる、浅い呼吸はとにかくイカン🐽　身体とアタマ、心の健康には、深い呼吸が絶対不可欠。ひとはしあわせで満たされているとき、ゆったり深〜〜い呼吸をしておるよ👃　 基本の呼吸をみんなでやります
年末のメンテナンス 更衣室のカーテ 年末のメンテナンス 更衣室のカーテンレール いつの間にか外れてしまっていたのを ひでさんが修理してくれました🙌🙌 パイプ椅子を重ねて足場にしたり、壁によじ登り天井裏を覗いたり、マキタの電動ドライバーを使いこなす姿に、ひでさんそんなことまでできるのですか⁉︎ と驚いているうちに、カーテンレールはキレイになおりました😍 実は思っていたより難しい状態だったようで、本当に助かりました🍀🙏 年内にキレイにしていただけて、気持ちよく新しい年を迎えられます✨✨✨💕💕バナムのヨガの神様も喜んでいると思います✨✨💕💕 ひでさんありがとうございました‼️
12/26 108回の太陽礼拝 無になって 身体を動かして 要らないものを 綺麗にながして スペースを作ったら そこに素晴らしい何かが やってくる✨✨🍀 皆さん 本当にお疲れ様でした🙌 終わった後は 西葛西から届いたインドのお菓子 みほさんの手作りお菓子 ハーブティーにチャイに ひでさんの抹茶で わいわい楽しく過ごしました😊 2020年色んなことがあったけど 皆さんのおかげで今年も 素晴らしい108回の太陽礼拝を することができ、本当によかったです🍀 バナムを支えてくださった 皆様に感謝の気持ちで一杯です✨✨✨✨
インドから カラフルな布たちが やって来てくれました！ スカーフ エコバック ジュエリー巾着 パンジャブドレス など バナムにて販売中です☆
「108回太陽礼拝」 ゆく年を振り返り 「108回太陽礼拝」 ゆく年を振り返りながら、 くる年に思いをはせながら、 もしくは、無心に、太陽礼拝を108回行います。 心と体を清めて、新たな年を迎えましょう。 日時　：　2020年12月26日（土）　14:00～16:00ぐらい 持ち物：　動きやすい服装　飲み物 参加費：　回数券1回分　ドロップイン2000円　オンライン参加1500円（オンラインは要予約。前日までにメールにてご連絡ください。 vanamyoga001@gmail.com :LINE pay、paypay支払い）　 また、終了後、インドのお菓子と、チャイ、ハーブティー、お抹茶をご用意する予定です。もしよろしければ、ご自身のお気に入りのうつわ（マグカップ、コーヒーカップ、カフェオレボールや、ごはんのお茶碗などなんでも！）をお持ちください。※なくてもOKです。 108回、全部やっても、やらなくても大丈夫です。 楽しく太陽礼拝を行いましょう！
緑たちに新しい仲間がやってきた！ 緑たちに新しい仲間がやってきた！ 友人のお部屋にいたガジュマル 引越し先の日当たりが 植物向きでなく ここなら元気になりそうだと 連れてきてくれました☆ 窓側に置いたら ずっといたかのように 馴染んでました^ ^ 先日家具屋さんで植物見ながら 次はガジュマルを〜と思ってた所でした〜✨✨✨ よろしくね〜^ ^
ミツロウエコラップWS やりました！ ミツロウエコラップWS やりました！ ハチミツ、ミツロウ、受粉 ミツバチはいつも私達の生活に豊かさをもたらしてくれるありがたい存在✨✨✨ ずっとそばにいてくれますように✨✨✨ エコラップでキッチンを楽しく地球に優しく🌏 来年もやるよー
子連れオッケー🤗 12/6 13〜15時 ミツロウラップワークショップ 使い捨てず 洗って何度も使って 最後は土に還す かわいいエコラップをつくりますよ(15cm×15cm) ちびっこは布にお絵かきして エコラップにするよ！ 3500円 (回数券併用可能) バナムのスケジュールから 予約の上お越しください😊
やるよー！！ #エコラップワークショップ #エコラップ作り #ワークショップ東京 #日曜の午後 #もったいない #土へ還る #さすてぃなぶる #いいことをすると気持ちがいい #自分でつくる
施術後には、お酢を頂きました。なんだこのお酢は！美味しすぎる！お酢もバーキンの効果を更に高めてくれるそうです！よーこちゃんの知識が豊富すぎて色々勉強になります。 施術室はいい匂いに包まれいい空気が流れてます。まるで別世界。ぜひお試しあれ！ #バンキー #カッピング #デトックス #冷え性 #子宮 #婦人科系トラブル #免疫力アップ #打倒コロナ #ダイエット #温活 #文京区 #春日 #本郷三丁目 #後楽園 #東大前 #お酢 #カッピングサロンgreenlotus #内側からケア #カッピングサロン
バンキーはカッピングのことで、背中や全身の経絡にカップを当ててカップ内の圧を下げて皮膚を吸引する、カッピング療法のことです。ドロドロの血液をサラサラで綺麗な血液にして血流をよくし、毒素、老廃物を流し代謝を上げます。 #バンキー #カッピング #肌荒れ #冷え性 #便秘 #むくみ #肩こり #腰痛 #ストレス　#不眠 #免疫力向上 #痩身 #アトピー #アレルギー #高血圧 #婦人科系不調 #子宮 #打倒コロナ #文京区 #本郷三丁目 #春日 #東大前 #後楽園 #カッピングサロン #カッピングサロンgreenlotus #greenlotus_vankey_salon #内側からケア
Vanamの隣の部屋で、よーこちゃんか Vanamの隣の部屋で、よーこちゃんがバンキー（カッピング）してますよ。 #バンキー #カッピング #デドックス #ダイエット　#血をきれいに　#お酢 #アトピー #血流改善 #冷え性 #免疫力 #コロナに負けるな #文京区 #本郷三丁目 #春日 #東大前 #カッピングサロン #カッピングサロンgreenlotus #greenlotus_vankey_salon #内側からケア
thank you for last night🙏🙏 it was great mome thank you for last night🙏🙏 it was great moment with Surinder ji&all of friends❤️ we have 2more sessions with one of best yoga teacher from India😍 please join us!! invitation from team vanam. you can book from instagram Facebook vanamyoga HP #yoga #hathayoga #indianyoga #onlineyoga#ヨガ#オンラインヨガ#インドのヨガ#ハタヨガ
from Swasti yogashala Surinder Singh online yoga from Swasti yogashala Surinder Singh online yoga class with Japanese translator 26th May 19:00pm 29th May 10:00am 29th May 18:00pm come&join us. please enjoy your breath❤️
スリンダー先生 zoomオンラインクラス 専用予約フォームにて受付中、QRコードからもどーぞ！ 各クラス¥3000
スリンダー先生 zoomオンラインクラスやります、しかも来週 (! (ﾟДﾟ! ) 本日18:00より予約開始！ DM下さい✨ お申し込みフォームをお送りします！
スリンダー先生 zoomオンラインクラスやります。 DMください！お申し込みフォームを送ります✨
医療従事者の友達にお伝えください 医療従事者の友達にお伝えください 医療従事者の皆様へ。 コロナ流行のなか、いつも以上の緊迫感、緊張感、自分が感染するのではないか、感染していて誰かに移してしまうのではないかという不安感の中での勤務…心身共に疲れ果てている事と思います。 今回、医療従事者の方向けに無料でオンラインヨガクラスを開催します。少しでも身体と心が軽く楽になりますように。 そしてコロナに負けないように！頑張れ医療従事者！ 早く収束する事を願いながら… zoomを使用したオンラインクラスです。 事前にzoomアプリをインストールして下さい。 インストール後にアプリを起動し 下記URLから入室してください。 https://us02web.zoom.us/j/9516198238 ミーティングID 9516198238 ●zoomアプリの場合 apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307 ●zoomインストールの場合 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html クラス開始15分くらい前から入室可能にしておきますので、少し早めに入ってカメラの確認などをお願いします。 zoomを使ったクラスになり不慣れな事や戸惑う事があると思いますが温かくお見守りくださればありがたいです。 そしてスマートフォンからの配信になります、立ちポーズは顔が映らないなど諸々ありますが、より身体や呼吸に集中出来ると思いますのでよろしくお願いします。
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