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バナムヨガは春日、東大前、本郷三丁目から徒歩圏内にある本格ヨガ教室。明るく快適なスタジオで、初心者から本格派まで様々な流派のインストラクターのもと毎日楽しくヨガのレッスンを行っています。リーズナブルな料金とフレンドリーな雰囲気がウケて大好評です！
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３月のWS 『巡る五感　〜yogaとヒプノと中国茶〜』

2020-02-01 yan WS／イベント

ちょっとはやいけどご案内 ＊巡る五感＊～yogaとヒプノと中国茶～ というワークショップやります。 【日時】 ３／１４(土) １３：００〜１６：３０(１２：４５開場) 【参加費】 ￥5,000（※回数券利用不可） 【持ち ‥‥

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鵠沼ビーチヨガ（vanamyoga） スポーツ 鵠沼ビーチヨガ（vanamyoga） スポーツの秋、ヨガの秋🧘‍♀️ 潮風を感じながら海岸側の芝生で、のびのび外ヨガしませんか？ いつも室内で練習している方や、ヨガが久しぶりの方、全く初めての方、男性の方も👌 野外なのでたっぷりソーシャルディンタンスとってみんなで楽しみましょう😆 9/26（日） ・集合　12:00 鵠沼海岸：最寄り駅（小田急線　鵠沼海岸駅） （徒歩10分　画像/平和の像にいらしてください。） ・yoga 12:30-13:45 ※雨天中止、次週（10/3）に開催します。 ・参加費用 ¥1,500 ※当日払い（お釣りが無いようにお願いします。） 当日迷った時の連絡は下記のLINEにお願いします。 https://lin.ee/bXsLCLv マット又はバスタオルや飲み物、全て持参となります。 お着替えの場所もありませんので、ご理解の程宜しくお願い致します。 質問などあればメールにてご連絡下さい。 当日お会いできますこと楽しみにしております。 @vanam https://www.supersaas.jp/schedule/vanam/vanam #ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガジョ #ヨガの解剖学 #ヨガ好き #yoga #yogainstructor #yogalife #yogalove　#vanam #ヨガスタジオ #文京区　#鵠沼海岸 #ビーチヨガ #ビーチヨガしたい
〈9月のNVC講座〉 9/10金 14:00-16:00 「感謝を表現する」 9/24金 14:00-16:00 「感情を自分を知るヒントに使う」 ○オンライン講座「NVCで遊ぼう」○ ・アーカイブ受講可能 ・単発で来ても大丈夫です ・顔見せ無し、聴講のみOKです ・ドネーション制です ○ご予約は○ DMかバナムのスケジュールページより。 ○NVCとは？○ 非暴力コミュニケーションの略で、自分と繋がるヨガの世界観をコミュニケーションや、感情、感覚に向けたスキル、在り方のこと。 詳しくはスケジュールページより #NVC #感謝 #才能
ヨガとお茶🍵 首肩足脚、よーくほぐしてから、 太陽礼拝AとB、よーく動いた 茶の道にくわしい生徒さん&ヒデさんによる、 ・ヨガと茶道が似ているはなし ・千利休がカッコイイはなし で、もりあがりました 🍡🍡🍡
１年半ぶりのバクティヨーガ会。 @gov １年半ぶりのバクティヨーガ会。 @govindas_bhajan_band 歌って踊ってオヤツをいただき、食べることについて と ギーター２章をみんなで読み学びます📙　 キールタンは、みんなを安全に最速でパカーンと開く最強ツールなり📯🎸🎹 本とCD、たくさんの冊子をいただきました、vanamの本棚をごらんくださーい👋 #キールタン #バクティヨーガ #バガヴァッドギーター #プラサーダム #歌うヨガ #食べるヨガ
オンラインクラス 「7月のNVCで遊ぼう オンラインクラス 「7月のNVCで遊ぼう」 ご予約はホームページかDmにて。 NVCに親しむ講座を楽しくやっています。 NVCとは、非暴力コミュニケーションの略で、共感的コミュニケーションとも呼ばれる、人や自分の心に寄り添う、ヨガにとても通じるところがある理論です。 企業研修に取り入れられたり、ほかのヨガスタジオも講座を始めるなど、日本でもだいぶ普及してきました。 七月は、 ●テーマ別講座 ●共感サークル の2種類作りました。 ●テーマ別講座 は、これまで通りのもの。 今回のテーマは、 「事実と気持ちを切り分ける観察」 についてです。 ●共感サークル は、自分と繋がる練習会です。 ワークメインで、心が動いたエピソードから、主に感情とニーズを見つけていくワークを通して、理論が言っている事の実感をする時間です。 ・ 自分と繋がりたい方。 自分の気持ちをもっと上手に伝えたい方。 人の気持ちをうまく受け止めてあげたい方。 是非一度お越しくださいね。 ※本クラスは、オンラインのみのクラスです。 【アーカイブ受講をご希望の方】 本クラスは録画しておりアーカイブ受講ができます。 （共感サークルは録画しない事も検討してます。） 動画ご希望の方も通常通りご予約ください。メールにてアーカイブ動画のURLをお送りします。 【お支払い】 本クラスはドネーション制です。 回数券は使えません。受けてみて感じた気持ちから心地よく払える金額をお支払いください。（支払い方法は、ご予約された方にお送りしてます） 【気楽な参加スタイル】 本クラスには「観客席システム」があります。クラスをただ聴いていたい人は、顔出しもせず発言もせず、という参加も可能です。カメラ、マイク、オフにしてご参加ください、途中参加もOKです。 --- オンライン講座 「NVCで遊ぼう」概要 この講座は、気軽にNVCに触れよう！というもので、NVCとは、現代のアヒムサの実践を助けてくれる知恵です。アヒムサとは「非暴力」を大切にするヨガの考え方です。 本当は誰も傷つけたくないし、傷つきたくない。傷つく「恐れ」や傷ついた「悲しみ」は、自分の存在をかたーくしてしまいます。 エゴが自分だという思い込みから解放するのがヨガの道だとすると、アヒムサが最初に提示されるのも納得できます。 自分の存在を柔らかくしていくためのヒントを受け取りに来てください。 自分の想いに気がついたり、 伝えやすくなったり 人の想いを受け取れるようなったり。 みんなそれぞれのテーマで自分と向き合ってます。 気になったら、 一度覗きに（アーカイブ予約しに）来てください。 ご不明な点はお問い合わせください☺️ ちい @chii321134 #nvc
歌うヨガ 食べるヨガ 喋るヨガ ／バクティヨガ セレブレーション ゲスト：govindas bhajan band @govindas_bhajan_band 6/27(日) 13:00〜16:00 食べて！ 歌って！ ちょっと学ぶ🎵 バクティヨガのエッセンスが体験できるたのしいイベントです。 お気軽にご参加ください！ お子さま連れも大歓迎です 回数券使えます✌️ 一般参加は￥2000（ドロップインと同料金）です ※オヤツとお茶付き オヤツ希望者は前日12:00までの予約にご協力をお願いします（準備が助かります🙏） vamamyogag スケジュールカレンダーよりご予約ください 遊びに来てねー #キルタン #キールタン #バクティヨガ #プラサーダム #歌うヨガ #食べるヨガ #バガヴァッドギーター #クリシュナ
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