講師紹介

yoko


2007年、マレーシアでヨガとヨガニドラに出会う。以来アジアで働きながら練習を続ける中で、ヨガで体だけでなく心までまっすぐ元気になること、何かあっても自分で回復していく力がつくこと、ヨガニドラでストレス、緊張、余計な考えを流せることを実感。2014年仕事を辞め渡印。リシケシでSurindarとSwami Atmaに指導を受け、ハタヨガとヨガニドラを学ぶ。

全米ヨガアライアンス/ハタヨガ200時間修了/ヨガニドラセラピスト/アーユルヴェーダセラピスト/アクセスバーズプラクティショナー/布ナプキンアドバイザー/英語対応可能

担当レッスン >>>「初めてのヨガ」「リラクゼーション&ヨガニドラ」

講師についての感想
「マイペース」をよく知る自由人。vanamで一番「ROCK」な人。そのうえで生きるトーンが癒し系。身体のどこかからα波を出して人の潜在意識を操れます。クラスは押し付けのない適切な言葉で誘導され、安心して身を委ねられると好評。布ナプキンWSの販売もやっています!

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yoshiko


インドのリシケシ・ダラムサラでヨガを学ぶ。ヨガは奥深く現在も学び続けてます。頭と心を柔らかくして胸を開けば、呼吸が自然と身体に入りビックリするくらい気持ちよくなり病みつきです。身体の硬さや年齢なんか関係ない!ヨガを楽しんで下さい。看護師なので、顔よりも先に血管見ちゃいます(笑)。奄美大島が大好き(以前住んでいた)。奄美のおすすめスポット教えます!

看護師/インド政府公認ハタヨガ500時間/シニアヨガTT終了/マタニティヨガTT修了

担当レッスン >>>「ゆったりヨガ」

講師についての感想
頭が良くてユーモアばっちり、人間性が五つ星。四万十→インド→東京と、目的を果たすため移動するチャレンジャー。後悔ない人生を歩むため、人生のやることリストを作り実行中。そのひとつに「YOGA」があります。看護師の経験を活かし「誰にでもできるヨガクラス」を開催しています。

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kaoru


わたしのうたは わたしがあなたのうたを愛しているとうたうこと(R. タゴール)
私にとって yoga とは自身の内に流れる旋律との対話でもあります。vanamで皆さまと詩 (うた) の続きを綴っていけますように。ともに静寂が深められますように。
英語対応可 English available

全米ヨガアライアンス認定 RYT 200 時間 TT 修了/日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ 200時間 TT 修了 (ラージャ / パワー)/インド政府公認 ヨーガ哲学 TT 修了/ラージャ・ヨーガ 100時間 TT 修了/陰ヨーガ TT 修了/陰ヨーガ (アドバンス) TT 修了/陰ヨーガとマインドフルネス瞑想 T修了/シニア・ヨーガ TT 修了/骨盤ヨーガ TT 修了/プラナヤマ & 瞑想 TT 修了/ドーシャ & アユール・ヴェーダ TT 修了/チベット体操 with チャクラ・ヨーガ TT 修了/ヨーガ・ニードラ・セラピスト TT 修了

担当レッスン >>>「初めましてヨーガ(ラージャヨーガ)」「ナマステヨーガ」「ばなむモーニング 静/動」

講師についての感想
オープン時からvanamへ通い続け、気づけばクラスをやる側になった二児の母。ストイックな探究心「アカデミックさ」と、謙虚で献身的な「愛情の徳」を 合わせ待つ。ピンチには自転車を飛ばして駆けつけ、近隣のお店や媒体へvanamの広報を行ってくれます。言葉に対する感受性が高い。

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yan


自分の呼吸を知り整えていくことで、自分の感情や思いに気づいていきます。自分をまるごと受け入れてみる。ただ自分に意識を向ける。自分と繋がり、自分を慈しむ礎になります。体のかたさも、経験も気にせず、どなたにも体感していただきたいヨーガです。欧州車(ジャガーEタイプ、TVRサガリス)や旧車(コスモスポーツ)が好き。その他、音楽や寺社仏閣、歴史、山登りなども。

Chandra Yoga International RYS200修了/ヒプノセラピスト講座修了/リーディングセラピスト/龍村ヨガ研究所HHC修了/インテグレイテッド心理学基礎講座修了

担当レッスン >>>「慈しみのヨガ」「自分を味方にする方法」

講師についての感想
前に座っているだけで呼吸が深くなれる好々爺(お釈迦様みたいとか言われる)。切れ者で、頭がよく、自分の弱みをさらけ出せる強さを持つ。エネルギーワークも操りvanamの何かを念力で動かしている(と思う)。ヨガマットケース改善やドアの寒さ対策等、気遣いの人。実は見えづらい施工をしているデザイン会社の社長でもある。

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satsuki


幼少期にバレエを習い、その後ラスベガスのモダンダンスカンパニーに数年所属。日本に帰国後、ダンスから離れた生活の中で感じた心身の不安定から、心身のコンディションを整えることに興味を持ち、オーストラリアでヨガ、ピラティス、アロマセラピーを学ぶ。様々な要素を含む、心身に効く自由なクラスを目標としています。フリープランの海外旅、飲むことが好き。ゆったりした時間と空間に包まれて過ごしたい。

全米ヨガアライアンス認定200h(ハタヨガ) /STOTTピラティスマットワーク修了 /WOA認定アロマセラピスト /WATPOタイ古式マッサージセラピスト /バレエインストラクター /ベリーダンスインストラクター

担当レッスン >>>「アロマヒーリングヨガ」「ピラティス」

講師についての感想
会った瞬間癒されるふわふわ感、優しい声と緩さをもつ人。クラス開始と同時にそのスイッチが変化する「ボディワークのプロ」はvanamへナンパされてきました。高いスキルと安定感の持ち主。物事の本質もスパッと見抜きます。

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chii


提供できるものが「必要としている人」に届くように。僕が生きていく上で一番大切にしている事です。僕にとってヨガのクラスとは1つの手段です。人が「安心して、ありのままの自分を出せる場」を提供したいと考えています。ありのままの自分が場に受け止められた時、人は少しずつ自由になり、そして人に優しくなれ、世界がどんどんと広がっていきます。それはとても幸福な体験です。優しく穏やかな時間を共に過ごせますように。素潜りが得意で、NVC(非暴力コミュニケーション)を好み、空と海時を眺めるのが好き。

担当レッスン >>>「リラックスヨガ」「共感セッション」「聴くヨガ」「VANAMサットサン」

講師についての感想
世界一周/沖縄離島のサバイバル生活を経てvanamに辿り着く。行き当たりばったりのVANAMを調和させる秀才。文章や絵を使って表現することも得意。受け入れる力、素直さ、提案力、行動力が強い「導き法」の達人は、座学クラスを多数開催中。頭の形がとても綺麗!

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ディーン


世界各国を旅する中でインド放浪中にヨガに出会う。持病の椎間板ヘルニアを自力でヨガによって治すという奇跡を体験する。2014年再びインド北部リシケシへヨガ留学。Surinder Shing師の元でアイアンガーヨガのメソッドを取り入れたハタヨガを学ぶ。本場インドのハタヨガを基盤としたクラスを行います。

全米ヨガアライアンス200時間修了/陰ヨガTT修了/マタニティーヨガTT修了/英語対応可 English available

担当レッスン >>>「ハタヨガ」

講師についての感想
場の空気を一瞬で愉しく変えることができるムードメーカー。エネルギー(重りがないと上空へ飛んでいく)、純粋さ、伝える力が最強。彼に会ってから 人生が変わるひとがたくさん。家のリフォーム全てを自力でやるDIY力、素晴らしいセンスの持ち主。人生もDIYする超勉強家。

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バクティ


英語と日本語のバイリンガルクラス担当。伝統的なハタヨガ、シヴァナンダヨガを中心に、ヨガを指導しながら世界を巡る。シヴァナンダアシュラム、カナダ、北インド、南インド各地にて数年間奉仕活動に従事。またトロント、スリランカ、東京、ドミニカ共和国の施設や学校でレギュラークラス、瞑想クラス、キールタンクラスなど、様々な国籍/人種の方々へ幅広く指導。旅の途中に出会った素晴らしい先生方からの教えを大切に、現在は、都内、関西のスタジオや野外でヨガの指導をしている。読書(篠田桃紅、阿闍梨、酒井雄哉、梨木香歩)、言語を学ぶ、自然に触れるのが好き。

インド政府公認国際ヨガインストラクター/シヴァナンダヨガ正式指導者/キッズヨガティチャートレーニング終了

担当レッスン >>>「ハタヨガ」「シバナンダヨガ」「キールタン」「シヴァナンダヨガ基礎」

講師についての感想
笑顔と美声で周りを幸せにするvanamの 新浄化装置。キールタンでは効果がさらに倍増します。クラスガイドの素晴らしさはもちろん、経験で培われた深い言葉を自然に出せる実力者。人生もシンプルで柔軟な軸を持っています。バイリンガルとかわいい滋賀弁もチャームポイント。

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れいこ


泳げるようになりたかったはずが熱中しすぎて中耳炎、代わりにYOGAをはじめる。さらに熱中し タイ山奥のTTへ。教わるごとに奥が深いYOGAに惹きつけられました。身体や考えを綺麗にすることで、みなさまが本来持っている力を思い出せますように。

シバナンダヨーガ TT 修了

担当レッスン >>>「シバナンダヨガ」

講師についての感想
視点、考えがYOGAのひと。すべてのものに かみさまが入っていると信じていて、自ら周りを好きになる「愛の才女」。恐れが少なく相手の懐へも自然に入り込みます。芯が強くて信じたものには一途だけど、手放すことも上手な住み込み家政婦。超早起き(寝るのも早い)。

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erika


子供から大人まで心身のバランスを整えられるヨガを目指しています。必要であればマッサージを用いたメンテナンスも行います。

インド政府公認ハタヨガ500時間修了/全米ヨガアライアンス認定500時間修了/マタニティーヨガTT修了/骨盤調整TT修了/キッズヨガTT修了/シニアヨガTT修了/国家資格 あん摩マッサージ指圧師取得

担当レッスン >>>「マタニティヨガ」「キッズヨガ」「親子ヨガ」「産後ヨガ(赤ちゃんと一緒に)」「ファミリーヨガ」「あん摩マッサージ指圧」

講師についての感想
キラキラの笑顔から はみ出る男前の中身。人を癒す質(知識/技術/経験/心/美声/気遣い/頭の良さ)が揃ってるvanamのパワースポットです。彼女のところへ いろんな富が寄ってきて、さらにそれを周りに配る奇特な人。トラック運転/尺八吹ける/ダンス踊れる…といった引き出しの多さも魅力。隣部屋「東京オフィスマッサージ」も切り盛り中です!

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NORIKO


ヨガとの出会いで人生が さらに丸っと幸せに生きやすくなりました。この素晴らしいヨガを沢山の方々にシェアしたいと心から思ってます。

インド政府公認ハタヨガ500時間/全米ヨガアライアンス認定500時間/インド政府公認シバナンダヨガ200時間/陰ヨガTT修了/シニアヨガTT修了/マタニティーヨガTT修了/産後ヨガTT修了/ヨガニドラセラピストTT修了/タイ古式マッサージセラピスト/ルーシーダットンヨガインストラクター/骨盤調整TT修了/ベビーヨガTT修了/ベビーマッサージTT修了

担当レッスン >>>「リフレッシュハタヨガ」

講師についての感想
vanamと家族をこよなく愛するお母さん。日本中から個性豊かなバナムメンバー《講師》を集める人事担当。楽しい事と旅が大好き、天真爛漫な自由人。ヴィーガン、ベジタリアン料理、お菓子作りが得意 ーーディーンとの結婚式もインド、毎年家族で行くのもインド、息子の名前もサンスクリット

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ゆうこ


“自分らしく生きる” 簡単そうでとても難しく、でもとっても大切な事。そんな気づきを与えてくれたのがヨガ、生活の中のあらゆる場面で生かされてくるヨガでの学び、とにかく自分を解放し、そこで得られる“気づき”を皆さんと共有できたら幸いです。
主には食の大切さを伝える仕事をしています。
食と健康、引き続き生涯勉強を続けるつもりです。

全米ヨガアライアンス500時間終了/
栄養士/国際中医薬膳師/フードコーディネーター

担当レッスン >>>「ハタヨガ」

講師についての感想
朗らかな笑顔と穏やかな性格で、自然に周囲と関係を育める。一人ひとりの価値観の違いを楽しみ、受け入れるひと。力みがちな日常生活からカラダを解放することで、少しづつココロも解放されてゆく、そんな感覚が体感できるクラスを行います。

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 junko


美容と健康のために始めたヨガ。そこからどんどん派生してカラダとココロのバランスを整えていく仕事へと繋がりました。“健やかなカラダは、しなやかなココロを育む” そのお手伝いをしていきます。

シバナンダヨガ正式認定講師/リストラティブヨガTTC 修了/タイ古式マッサージ セラピスト/オイルマッサージ セラピスト

担当レッスン >>>「タイ古式マッサージ」

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MIEKO


いつもがんばってくれている自分の体を、優しく、丁寧に動かしてみませんか? 深い呼吸に合わせて動き、最後には深いリラックスの中で、心まで柔らかくなる時間を作れたらと思っています。皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

社団法人国際ホリスティックセラピー協会/ヨガインストラクター2級/インド政府公認 シバナンダヨガ200時間/英語対応可 English available

担当レッスン >>>(お休み中)

講師についての感想
北海道生まれの南米育ち。大陸的・ラテン気質・おおらかすぎる「超大物」です。身体も心も柔軟性がありすぎて、邪の要素が見つかりません。ダンスも得意なvanamのヒマワリ/太陽的存在。英語&スペイン語も堪能な美人さんです。

 

アクセス

住所:〒113-0033 東京都文京区本郷6丁目10-5 東大前教室1階

TEL:03-3830-0782

 

・都営三田線「春日」駅(A2出口)より徒歩6分
・南北線「東大前」駅より徒歩8分
・都営大江戸線「本郷三丁目」駅より徒歩10分

 

 

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