今週と来週の二週間、 ちいさんが vanamでクラスをやります。 一日たっぷり「ちいＤＡＹ」もありますので 久しぶりに 拝みたいファンの皆様、 スケジュールをご覧になって ぜひ遊びにきて ‥‥

  先月から　英語を使った親子クラスをはじめました。 IMG_9896（動画リンク）   今回２回目は、大人４名＋子供３名。 はじめのストレッチ、 太陽礼拝（英語でガイダンス）、 簡単なポーズ数種類と ‥‥

    vamanの壁や棚の上に居る かみさまたちは、それぞれのお話があります。 聞いているだけでも楽しいけれど、人生に役立つ話が盛りだくさんのインド神話。さらに “０（ゼロ）が在る&rd ‥‥