Vanamにはひっそりとvanam図書館があります📚 その本たちがマニアックすぎる！！！ 借りる事もできるので気になる方は是非。
「マニアックな本」の続きを読むお腹のマッサージ WS 終了♪
本日はナリモトアキコさんによる 『お腹のマッサージ WS』でした。 冷たい雨のなか 水のように流れるようにWSは始まりました。 アキコさんの紹介もそこそこに 早速マットを敷いて実践に入ります。 「相手に触れるとき、身体の ‥‥
「お腹のマッサージ WS 終了♪」の続きを読む太陽礼拝を深めるWS
お待たせいたしましたっ！ 11月25日(土)14:00～16:00 太陽礼拝＆瞑想のワークショップ ～太陽礼拝を深める 開催のお知らせです！ いつも練習している方へ また違うエッセンスが入ると練習の質が変わりますｮ なん ‥‥
「太陽礼拝を深めるWS」の続きを読む今年も太陽礼拝108回
なんか、毎年、年末恒例の太陽礼拝108回が今年も開催されるようですよ！ 12月の後半？！ しかも太陽礼拝を深めるWSも11月中に開催されるとか😳 詳細は後日お知らせしまーす。
「今年も太陽礼拝108回」の続きを読むHIRAKE MATA!開脚ワークショップ終了
ナマステ〜🙏 今回のワークショップはヒラケマタ！とのこと、開脚ワークショップでした(^^) 初めましての方からバナムの常連さん、幼稚園生から小学生の子供達も参加してくれました！ 呼吸法から丁寧なストレッチ、 徐々に徐々に ‥‥
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