各クラス担当の事情にともない、 時間帯や曜日が変わっています （引越しや旅、出産等、生きているといろいろあります）。 詳細は、クラススケジュールを ごらんください。 回数券の有効期限も 状況に ‥‥
今年もやります 太陽礼拝１０８回
１２月２３日 (土) １０：００〜 🌞 vanamの「太陽礼拝１０８回」 参加費 ５００円 今年もお世話になった太陽へ、 感謝と尊敬を込めて１０８回🔥 （108回出来なくても無問題です） 途中 ‥‥
お腹のマッサージ ＷＳ
お腹を効果的にマッサージすることで、身体全体の緩みを感じ、”肚（はら）” に溜めた不要な感情が開放され、心と身体の繋がりを感じることができるでしょう。 ◆10月29日（日曜） 13:00〜16:00（３時間 ‥‥
聞くヨガ【インド神話入門】シリーズ
vamanの壁や棚の上に居る かみさまたちは、それぞれのお話があります。 めっちゃキャラが濃いので、聞いているだけでも楽しいけれど、人生に役立つ話が盛りだくさんのインド神話。さらに “０（ゼロ）が在る” を ‥‥
婆の穢れもデトックスできた日（九十九里砂浴ツアーを終えて）
9/10 晴れ。いざ 九十九里海岸で砂浴してきました。 埋まってくれる 勇敢な参加者は５名。 当日は強風で「顔面砂まみれ」「パラソル吹っ飛び」も数回。手配不足、段取りの悪さ、暑さ寒さ（砂や車中）に耐えてくれた、強く優しい ‥‥
