vanam yoga

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バナムヨガは春日、東大前、本郷三丁目から徒歩圏内にある本格ヨガ教室。明るく快適なスタジオで、初心者から本格派まで様々な流派のインストラクターのもと毎日楽しくヨガのレッスンを行っています。リーズナブルな料金とフレンドリーな雰囲気がウケて大好評です!
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スリンダー先生の来日YOGAクラスやります

2019-01-25 vanamyoga WS/イベント

  Welcome to Swasti Yoga Shala  Surinder Singh Japan tour 2019 ヨガの聖地リシケシよりトップティーチャーのひとり スリンダー先生が6月に来 ‥‥

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手作り布ナプキン と チクチク姫

2019-01-13 vanamyoga バナムヨガ

女子のみなさま、 ヨガニドラでお馴染み よーこちゃんは、以前から布ナプキン作り&販売/WSをしています。その手作りセットが 雑貨棚に先日から仲間入りしました。 セット内容 ●防水布ホルダー 1枚 ●交換パッド 3 ‥‥

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身も心も容れ物も うつくしく

2018-12-11 vanamyoga バナムヨガ

先日、vanamの大掃除をしました。 エアコンのフィルターから 入口ドア、窓の中外とサッシ、棚の中・奥、棚の溝まで、、、もうぜんぶ。ボルスターのカバーやブランケットも洗濯してきました。 できたてほやほや の ふかふか 画 ‥‥

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ちぃ様、東京に あらわる

2018-12-03 vanamyoga クラスの紹介

  今週と来週の二週間、 ちいさんが vanamでクラスをやります。 一日たっぷり「ちいDAY」もありますので 久しぶりに 拝みたいファンの皆様、 スケジュールをご覧になって ぜひ遊びにきて ‥‥

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親子ヨガクラスを ひっそりはじめました

2018-11-16 vanamyoga クラスの紹介

  先月から 英語を使った親子クラスをはじめました。 IMG_9896(動画リンク)   今回2回目は、大人4名+子供3名。 はじめのストレッチ、 太陽礼拝(英語でガイダンス)、 簡単なポーズ数種類と ‥‥

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